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Acabas de dejarte, ¿y ahora qué?

Si te acaban de dejar, es posible que sientas una variedad de emociones, desde alivio hasta tristeza e ira. Es importante darse tiempo para procesar lo sucedido antes de continuar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo lidiar con ser objeto de dumping.


Decir que las rupturas son difíciles es quedarse corto. Si te acaban de romper el corazón, probablemente te estés preguntando: ahora que ? No te preocupes, te tengo cubierto. Siga estos 8 consejos para hacer que la mudanza sea tranquila (o al menos un poco más suave de lo que hubiera sido de otra manera):

Necesitas revolcarte.

Algunas mujeres quieren evitar esta etapa por completo, pero puede ser una de las más importantes. Revolcarse no te hace débil; te hace compasivo. Te estás dando tiempo para afligirte por tu relación anterior para que eventualmente puedas encontrar la fuerza para seguir adelante.

Olvídate de la venganza.

Si te hizo daño, la única manera de sanar es abandonar la ira y seguir adelante. La emoción de quemar sus cosas, difundir rumores maliciosos y conectarse con su mejor amiga dura solo un tiempo. Al final, te quedarás amargado con tus heridas aún abiertas.

Olvida su amistad.

Si saltas inmediatamente a la zona de amigos con tu ex, no te estás dando el espacio ni el tiempo para seguir adelante. Tu ex puede estar presionando por una amistad, pero debes hacer lo mejor para ti y, en este punto, cuanto más espacio, mejor.


Elimina los recuerdos.

Las fotografías, los regalos, los mensajes de texto y los recuerdos deben incluirse en su pasado, junto con la relación. Si su lugar está infestado de recuerdos de él, empaquételos para que pueda dejarlo ir.

Devuélvele sus cosas.

Lo más probable es que haya dejado cosas en tu casa y viceversa. Mantener sus cosas como rehenes es infantil. No solo recuperará sus propias cosas, sino que también eliminará físicamente lo que queda de él de su hogar.


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